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MMM au Féminin

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Pour offrir aux femmes une pause de détente nécessaire dans leur vie quotidienne bien remplie, dans laquelle elles chouchoutent leur corps, vident leur tête

et nourrissent leur cœur.

Durée de l’atelier : 2h

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Déroulé

Invitation au voyage    La minute généreuse  

Un petit bout de moi   Détente   

Un coup de gueule & trois coups de cœur  

Mon corps en mouvement   Ancrage & énergie    

Exploration créatrice   Partage & papotage    Le super kiff 

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